À la mort de son père, Marcelin Willems retrouve des cassettes enregistrées lors de ses émissions de libre antenne, animées la nuit sur une radio locale entre 1997 et 2001. En les réécoutant, d'autres souvenirs refont surface. Il rencontre Nathalie Zammatteo, Docteure en sciences biologiques, et découvre, avec l’épigénétique, comment le stress et les traumatismes peuvent influencer l’expression de nos gènes et se transmettre aux générations suivantes.
Thèmes abordés dans ce podcast :
- L’ADN, cette molécule porteuse de nos caractéristiques génétiques
- Recherches sur les marqueurs du cancer du sein
- Approches alternatives de la migraine chronique
- Le secret de famille : émotions, héritages inconscients et impact sur l'organisme
- Épigénétique, changements d’expression de nos gènes qui guident la production de protéines pour que nos cellules fonctionnent
- Rôle des émotions sur l'activation/désactivation des gènes
- Jumelles génétiquement identiques et pourtant différentes
- Vie intra-utérine et premières années de vie
- La collaboration avec Marie Botman
- Le stress et son impact sur les télomères à l'extrémité des chromosomes
- L’épigénétique nous place comme acteurs de notre propre vie
- Sortir de sa zone de confort, le changement
- Réduire l’impact du stress : sport, reconnexion à la nature, bénévolat, alimentation équilibrée, sommeil, rire, chant, danse et émerveillement
- Bien s'entourer pour bien vivre : rôle de l'amitié et de l'amour
- Le divorce et les séparations parentales conflictuelles
- Transmission aux enfants du fardeau émotionnel
- Comment changer de trajectoire biologique ? Conseils pour atténuer les effets
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